Heilsames Intervallfasten - 16:8 Methode

Sie möchten die positiven Effekte des Fastens erleben, ohne auf Genuss zu verzichten? Dann entdecken Sie das Intervallfasten nach der 16:8 Methode: 16 Stunden sanft fasten, 8 Stunden bewusst genießen. Ihr Körper kann sich in den Fastenphasen optimal regenerieren, während Sie in den Essenszeiten ausgewählte, nährstoffreiche Speisen genießen – ganz ohne Hungergefühl.

Ihr Aufenthalt beginnt mit einer ärztlichen Beratung und einer BIA-Messung, um Ihren Körper optimal einzustimmen. In einem Fachvortrag zum Intervallfasten erfahren Sie, wie diese Methode langfristig zu mehr Wohlbefinden und einem gesunden Stoffwechsel beiträgt. Ihr Vivea-Kochbuch mit über 40 köstlichen Rezepten hilft Ihnen, Intervallfasten einfach in Ihren Alltag zu integrieren.

Gezielte Anwendungen unterstützen die natürliche Entgiftung und Regeneration:

✓ Stoffwechsel & Entgiftung aktivieren: Basenbad, Lymphdrainage, Carbovasal Intensivtherapie, entgiftende Leberwickel & Detox-Entschlackungsfußbad helfen dem Körper, sich zu reinigen und neue Energie zu tanken.
✓ Sanfte Bewegung für mehr Vitalität: Morgengymnastik & Nordic Walking fördern den Kreislauf und unterstützen den Stoffwechsel.
✓ Entspannung für Körper & Geist: Eine wohltuende Fußreflexzonenmassage und eine geführte Traumreise bringen Sie in einen Zustand tiefer Erholung.

Erleben Sie, wie einfach Intervallfasten sein kann – und wie gut es Ihnen tut.