Sonntag - Sonntag

Basenfasten-Frühlingsaktion

Leicht, vital und voller Frühlingsenergie – mit der Basenfasten-Frühlingsaktion im Vivea Hotel Bad Goisern.

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Basenfasten kennenlernen

im Vivea Hotel
Bad Goisern

Gönnen Sie Ihrem Körper im Frühling eine wohltuende Auszeit, die zugleich sanft entlastet und neue Kraft schenkt. Basenfasten ist eine genussvolle, milde Form des Fastens – perfekt für alle, die nicht komplett auf feste Nahrung verzichten möchten, sondern Schritt für Schritt wieder in Balance kommen wollen.

Ihr Aufenthalt kombiniert eine sanfte Ernährungsumstellung mit wohltuenden Anwendungen und professioneller Begleitung – perfekt, um Ihrem Körper eine wohltuende Pause zu gönnen und Ihr Wohlbefinden spürbar zu unterstützen.

Basenfasten ist nicht nur ein Kurzurlaub für den Körper – es ist ein wertvoller Start in neue Gewohnheiten. Schon eine Woche reicht aus, um den Unterschied zu spüren. Die Frühlingsaktion bietet den idealen Rahmen dafür: professionell betreut, alltagsfrei, entspannt und in der heilsamen Natur des Salzkammerguts.

Ärztliche & therapeutische Leistungen

1 ärztliches Beratungsgespräch (ca. 10 Min.)
1 Blutuntersuchung (pro Aufenthalt)
Fachvortrag zum Thema Basenfasten inkl. Kochvorführung
5 x Morgengymnastik
1 BIA-Messung
1 entgiftender Leberwickel (Heublumenpackung)
1 x Hydrojet
1 x Aqua Floating
2 x Wassertreten
1 Abschlussgespräch (pro Aufenthalt)

Frühjahr 2026 22.3. bis 7.6.2026 (7 Nächte) € 182 - € 205 pro Person / Nacht
Anfragen Jetzt buchen

Alle Preise pro Person / Nacht zzgl. Ortstaxe.

Die Doppelzimmer und Suite-Preise gelten bei Zweier-Belegung.

Was Sie mit Basenfasten erreichen können

Basenfasten ist eine Ernährungsform, die den Körper sanft entlastet und gleichzeitig mit wertvollen Nährstoffen versorgt. Der Fokus liegt auf basischen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Kartoffeln, Kräutern und hochwertigen Pflanzenölen – Lebensmittel, die Ihr System beruhigen und Ihren Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht bringen.

Viele Gäste berichten bereits nach wenigen Tagen von spürbaren Veränderungen:

✓ mehr Energie und ein leichteres Körpergefühl
✓ bessere Verdauung
✓ weniger Sodbrennen und weniger Migräne
✓ klareres Hautbild
✓ weniger Gelenksentzündungen
✓ bessere Schlafqualität und emotionale Balance
✓ Verbesserungen bei Blutfettwerten und Blutdruck

Was bedeutet Basenfasten eigentlich?
Beim Basenfasten verzichten Sie auf Lebensmittel, die im Körper zu Säuren abgebaut werden – darunter Fleisch, Zucker, Weißmehl, Alkohol sowie Milchprodukte. Gegessen wird reichlich und genussvoll: Gemüse, Obst, Kartoffeln, Kräuter, Sprossen, Nüsse, Saaten und hochwertige Pflanzenöle.

Inklusivleistungen

alle Pauschalvorteile auf einen Blick

ÄRZTLICHE & THERAPEUTISCHE LEISTUNGEN

1 ärztliches Beratungsgespräch (ca. 10 Min.)
1 Blutuntersuchung (pro Aufenthalt)
Fachvortrag zum Thema Basenfasten inkl. Kochvorführung
5 x Morgengymnastik
1 BIA-Messung
1 entgiftender Leberwickel (Heublumenpackung)
1 x Hydrojet
1 x Aqua Floating
2 x Wassertreten
1 Abschlussgespräch (pro Aufenthalt)

WELLNESS & SPA

Hallenbad und ganzjährig beheiztes Außenschwimmbecken
Whirlpool
Finnische Sauna, Bio-Sauna
Soledampfbad, Aromadampfbad
Infrarotkabine
Crushed-Ice-Grotte
Tauchbecken

ESSEN & TRINKEN

Vollpension mit basischer Ernährung

HOTEL

WLAN (Hotelhalle und Zimmer)
Bademantel und Badetasche für die Dauer Ihres Aufenthaltes
vielseitiges Unterhaltungs-, Aktiv- und Gesundheitsprogramm
ein Tiefgaragenplatz pro Zimmer

Individuell zubuchbar: Beauty Lounge - im Vivea Hotel Bad Goisern mit Dr. Spiller Kosmetikanwendungen und –produkten.

Wertvoller Tipp unserer Diätologin:

Setzen Sie beim Basenfasten auf pflanzliches Eiweiß!
Kartoffeln, Edamame, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte liefern hochwertiges Protein und viele Mineralstoffe. Kombiniert mit basischen Lebensmitteln wie Gemüse oder Kräutern entsteht eine ausgewogene, sanfte Ernährungsform, die lange sättigt und den Stoffwechsel entlastet.

Einfacher Grundsatz für den Alltag:
70 % basisch – 30 % gute Säurebildner.
So bleibt der Körper in Balance, ohne dass Genuss zu kurz kommt.

Ein schönes Zitat zum Mitnehmen:
„Basenfasten ist der ideale Einstieg in eine gesunde Änderung der Essgewohnheiten. Es ist der Kick des Wohlgefühls, der einen dranbleiben lässt.“

Frühjahr 2026 22.3. bis 7.6.2026 (7 Nächte) € 182 - € 205 pro Person / Nacht
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Alle Preise pro Person / Nacht zzgl. Ortstaxe.

Die Doppelzimmer und Suite-Preise gelten bei Zweier-Belegung.